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Qi-Gong et Méditation Sonore Chakra du Coeur

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 C'est peut-etre le plus  cher de nos chakras, le siège de la joie et de l'amour inconditionnel. Mais c'est aussi l'endroit où s'accumulent toutes nos blessures liées à l'amour : humiliation , abandon , rejet , abus, agressions. L'amour reste la plus grande force de l'univers et toutes les souffrances silencieuses qui lui sont rattachées ne font que se densifier, en créant des vraies cuirasses qui nous empêchent de rouvrir nos cœurs par peur de répétition . Mais nous ne pouvons pas nous séparer de cette merveilleuse énergie qui guérit , qui crée et qui anime . Et nous pouvons toujours venir visiter les recoins de nos cœurs pour accepter, reconnaitre , apaiser et nettoyer ces lourdeurs , en créant des nouveaux espaces prêts à s'ouvrir aux autres et à l'amour sans crainte, sans imaginer des catastrophes  qui finissent  toujours par se matérialiser. Tout amour commence par nous , car avant tout il faut nous aimer nous-même et nous accepter tels qui

Méditation sonore chakra sacré

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 Séance de méditation sonore sur le chakra sacré, sur son nom sanskrit Swadhisthana.  C'est un centre énergétique de grande importance, car c'est le siège de la création et de la  sexualité.  Nous allons procéder comme d'habitude, en commençant par le mantra et le moudra qui lui correspondent , suivies par une méditation guidée sur l'accompagnement des instruments vibratoires, qui nous permettra de sonder, découvrir, reconnaître et libérer toutes les peurs et les blocages enfuies dans cet endroit et qui nous empêchent d'être nous-même, de nous affirmer et de construire une vie saine et accomplie.