Rodica ABALUTA, professeur de piano , Sonothérapie sur GRENOBLE et alentours

 Nouveau bain sonore Samedi le 9 septembre de 9h30 à 10h30 , dans la salle Suzanne Noël 11-13 rue de l'ile de sein quartier Cambridge 3800 Grenoble Venez plonger dans une expérience profonde de connexion à la Terre, à travers un bain méditative au son envoûtant. Dans ce voyage intérieur apaisant et revitalisant, les vibrations sonores vous guideront vers un état de calme et d'harmonie. Les fréquences terrestres éveilleront en vous votre nature profonde , votre force intérieure, vos propres capacités de guérison et d'autoguérison. Profitez de cette expérience unique et réconfortante. Réserver votre place dès maintenant . A prévoir un tapis de yoga , une couverture légère et un coussin si vous voulez vous installer plus confortablement.   Prix 15€   Inscription minimum 1 semaine avant: https://calendar.app.google/o8Qoh1TeREYHheFCA ou par mail à rodiabaluta55@gmail.com     Organisateurs: Rodica ABALUTA et Maison des Habitants Chorier Berriat.

                     "Détendez-vous, Libérez-vous, Gagnez en Confiance"     Venez nous joindre Samedi le 19 août 2023 de 9h30 à 10h30 dans la salle Suzanne Noël , située à 11-13 rue de l'île de sein , quartier Presqu'Île Grenoble Rejoignez-nous pour un voyage méditatif unique, où vous serez enveloppé(e)s de sons apaisants provenant des instruments vibratoires.  Venez vous ancrer à la terre, vous libérer des blocages émotionnels et renforcer la confiance en vous . L’enracinement est essentiel pour trouver la protection , la stabilité , la force et les ressources   nécessaires pour avancer dans la vie  sans se laisser abattre . Une expérience transformatrice vous attend ! Apportez un tapis de yoga, une couverture , et éventuellement un coussin et un couvre œil si vous en avez besoin. Assurez-vous le confort pendant ce moment d'1h00 de détente et de bien-être . Prix 15€   Animateur : Rodica Vibrason Inscription minimum 1 semaine avant , via mon blog https:/

       -Cours de piano- chez moi, au 10 rue René Maus , Presqu’ile Grenoble 38000     -Bains et  méditations sonores en groupe  - Salle Suzanne Noël, 11-13 rue de l'ile de sein quartier Cambridge, Presqu’ile Grenoble      -Massages sonores avec des bols ou des diapasons thérapeutiques   individuels - dans le cabinet situé à 9 rue Conrad Killian 38950 St Martin-le-Vinoux

  Les bains sonores, également connus sous le nom de bains sonores thérapeutiques ou méditatifs, sont une pratique de plus en plus populaire pour se détendre et améliorer son bien-être. Cette méthode de relaxation puise ses racines dans des traditions anciennes, où le son était utilisé comme moyen de guérison et d'harmonisation. 1. Réduction du stress et de l'anxiété : Les bains sonores peuvent aider à réduire le stress et l'anxiété en favorisant un état de relaxation profonde. Les sons apaisants créent une ambiance propice à la détente et au lâcher-prise. 2. Amélioration de la qualité du sommeil : Les bains sonores peuvent faciliter l'endormissement et améliorer la qualité du sommeil. Les vibrations sonores harmonieuses aident à calmer le système nerveux et à favoriser un sommeil réparateur. 3. Équilibre émotionnel : Les vibrations sonores peuvent agir sur nos émotions en aidant à libérer les tensions émotionnelles et à rétablir l'équilibre intérieur.

    L'activité cérébrale Les ondes cérébrales désignent les vitesses ou fréquences de l'activité du cerveau, mesurables grâce à la découverte de l'EEG en 1939 . Le cerveau est sollicité différemment lors de nos activités. Il émet des fréquences  connues sous le nom d'ondes cérébrales alpha, bâta, gamma, delta et thêta, désignant des état de conscience différents. Les ondes cérébrales Lorsqu’il est en état de veille active, notre cerveau émet surtout des ondes rapides, dites bêta (de 12 à 30 Hz), avec l’apparition d’ondes gamma spécifiques (vers 40 Hz) lors d’une activité intellectuelle et mentale intense, comme la mémoration, la présentation d'un examen etc , ce qui sollicite une très grande concentration . En relaxation légère ou éveil calme (assis dans son canapé yeux fermés par exemple), ce sont des ondes alpha (de 8 à 12.Hz) qui dominent. Les ondes thêta (4 à 8 Hz)