Qi-Gong et Méditation sonore, chakra du plexus solaire

 

 du 

C'est avec grande joie que moi-même et Katarina Dugast vous accompagnerons encore une fois dans l'exploration du chakra plexus solaire, nommé en sanskrit Manipura.

Il gère tout ce qui est lié à la digestion, les émotions liées au relations avec les autres, l'estime de soi, la mise en action de nos projets. 

De 9h00 à 10h00 Katarina nous guidera pour la mise en mouvement de nos énergies et la stabilisation de notre équilibre. 

De 10h00 à 11h00 je me ferai un plaisir par vous guider dans l'exploration profonde de ce centre énergétique par le mantra et le moudra qui lui correspondent,  suivies d'une méditation guidée qui nous permettra de visiter,  découvrir et libérer toutes les peurs non reconnues qui s'y cachent , en nous bloquant l'expression et la manifestation de ceux qui nous sommes. 

Au final, nous allons faire un échange sur ce que nous avons vécu, toujours avec le sourire  la bienveillance et des yeux qui brillent la lumière retrouvée.