Rodica ABALUTA, professeur de piano , Sonothérapie sur GRENOBLE et alentours

 Notre méditation déboutera, comme d'habitude,  par le mantra et le moudra appartenant à ce chakra , suivies par une méditation  guidée sur les sons des instruments vibratoires, qui vous accompagneront tout au long de ce voyage intérieur d'une heure. C'est dans la paix et la détente que vous allez visiter, découvrir et apaiser tout ce qui ferme et bloque cet endroit merveilleux situé sur le sommet de la tête, au niveau de la fontanelle, pour l'aider à se purifier et s'ouvrir avec ses mille pétales vers la source de lumière, afin de lui permettre de reprendre le contacte avec  notre intériorité , comme une colonne de lumière. Ce chakra est le portail qui s'ouvre vers le monde spirituel.    Samedi 8 mai, de 9h30 à 10h30 Adresse: 11-13 rue de l'île du sein, 38000 Grenoble Séance collective avec la durée d'une heure Prix 20€ Inscription par mail à rodiabaluta55@gmail.com Ou par téléphone au 06.35.49.58.74

Méditation guidée sur les sons des instruments vibratoires pour un voyage intérieur au centre du 6ème chakra, Ajna, connu comme le chakra du 3ème œil. Il nous relie au monde supérieur, contrôlant le contact avec le monde invisible. C'est le siège de l'intuition, de la clairvoyance, de la compréhension.  Par la méditation guidée nous allons rentrer à l'intérieur de ce chakra, afin de rencontrer et libérer les blocages qui nous empêchent de voir clairement et apprécier avec lucidité ce qui nous arrive. Par la libération de ces blocages, nous allons nous apaiser  , en ouvrant la porte aux autres énergies et perspectives. Séance collective d'une heure. Prix 20€ Détails sur l'affiche.

  Son nom sanskrit est Vishuddha et il est responsable de la communication. Pour avoir une communication claire et véridique, il faut le nettoyer et le réintégrer dans un mouvement équilibré. C'est par la méditation que nous ferons un voyage à l'intérieur de chakra, afin de rencontrer et libérer tous les blocages qui y sont accumulés . Les vibrations des instruments thérapeutiques accompagnateurs aideront la dissipation des noeuds et blocages , ainsi que la fluidification des énérgies. Rendez-vous samedi 27avril entre 9h30 et 10h30 dans la salle Suzanne Noel , 11-13 rue de l'île de sein Grenoble. Prix 20€ Inscriptions par mail à rodiabaluta55@gmail.com Ou par téléphone au 06 35 49 58 74 jusqu-à jeudi 25 avril Apportez un tapis yoga et une couverture

 C'est peut-etre le plus  cher de nos chakras, le siège de la joie et de l'amour inconditionnel. Mais c'est aussi l'endroit où s'accumulent toutes nos blessures liées à l'amour : humiliation , abandon , rejet , abus, agressions. L'amour reste la plus grande force de l'univers et toutes les souffrances silencieuses qui lui sont rattachées ne font que se densifier, en créant des vraies cuirasses qui nous empêchent de rouvrir nos cœurs par peur de répétition . Mais nous ne pouvons pas nous séparer de cette merveilleuse énergie qui guérit , qui crée et qui anime . Et nous pouvons toujours venir visiter les recoins de nos cœurs pour accepter, reconnaitre , apaiser et nettoyer ces lourdeurs , en créant des nouveaux espaces prêts à s'ouvrir aux autres et à l'amour sans crainte, sans imaginer des catastrophes  qui finissent  toujours par se matérialiser. Tout amour commence par nous , car avant tout il faut nous aimer nous-même et nous accepter tels qui

         PREMIÈRE PARTIE  de 10h00-11h00 :              💥 LACTO FERMENTATION 💥 Dans cette période complexe et difficile que l'humanité traverse actuellement, nous sommes emmenés à revenir un peu en arrière vers nos anciennes et saines habitudes de nous nourrir et conserver nos aliments.  Ce n'est pas un signe d'involution, mais plutôt une solution à la portée de la main pour sortir du danger de plus en plus évident des substances nocives introduites dans les aliments industriels.  Provenant d'un pays de l'Europe centrale, j'ai grandi entourée de pots de confiture et de légumes conservées dans la maison pour avoir des réserves pendant l'hiver.  C'est avec grande joie et plaisir que je vous partagerai mes connaissances dans ce domaine, en commençant par un bon mélange de choux, carottes et des fruits que vous préférez, comme des tranches de pomme ou de coing,  ou des raisins.  Venez avec des choux rappés, des rondelles de carottes, les fruits de votre ch

   du  C'est avec grande joie que moi-même et Katarina Dugast vous accompagnerons encore une fois dans l'exploration du chakra plexus solaire, nommé en sanskrit Manipura. Il gère tout ce qui est lié à la digestion, les émotions liées au relations avec les autres, l'estime de soi, la mise en action de nos projets.  De 9h00 à 10h00 Katarina nous guidera pour la mise en mouvement de nos énergies et la stabilisation de notre équilibre.  De 10h00 à 11h00 je me ferai un plaisir par vous guider dans l'exploration profonde de ce centre énergétique par le mantra et le moudra qui lui correspondent,  suivies d'une méditation guidée qui nous permettra de visiter,  découvrir et libérer toutes les peurs non reconnues qui s'y cachent , en nous bloquant l'expression et la manifestation de ceux qui nous sommes.  Au final, nous allons faire un échange sur ce que nous avons vécu, toujours avec le sourire  la bienveillance et des yeux qui brillent la lumière retrouvée. 

 Séance de méditation sonore sur le chakra sacré, sur son nom sanskrit Swadhisthana.  C'est un centre énergétique de grande importance, car c'est le siège de la création et de la  sexualité.  Nous allons procéder comme d'habitude, en commençant par le mantra et le moudra qui lui correspondent , suivies par une méditation guidée sur l'accompagnement des instruments vibratoires, qui nous permettra de sonder, découvrir, reconnaître et libérer toutes les peurs et les blocages enfuies dans cet endroit et qui nous empêchent d'être nous-même, de nous affirmer et de construire une vie saine et accomplie.