Rodica ABALUTA, professeur de piano , Sonothérapie sur GRENOBLE et alentours

  Les bains sonores, également connus sous le nom de bains sonores thérapeutiques ou méditatifs, sont une pratique de plus en plus populaire pour se détendre et améliorer son bien-être. Cette méthode de relaxation puise ses racines dans des traditions anciennes, où le son était utilisé comme moyen de guérison et d'harmonisation. 1. Réduction du stress et de l'anxiété : Les bains sonores peuvent aider à réduire le stress et l'anxiété en favorisant un état de relaxation profonde. Les sons apaisants créent une ambiance propice à la détente et au lâcher-prise. 2. Amélioration de la qualité du sommeil : Les bains sonores peuvent faciliter l'endormissement et améliorer la qualité du sommeil. Les vibrations sonores harmonieuses aident à calmer le système nerveux et à favoriser un sommeil réparateur. 3. Équilibre émotionnel : Les vibrations sonores peuvent agir sur nos émotions en aidant à libérer les tensions émotionnelles et à rétablir l'équilibre intérieur.

    L'activité cérébrale Les ondes cérébrales désignent les vitesses ou fréquences de l'activité du cerveau, mesurables grâce à la découverte de l'EEG en 1939 . Le cerveau est sollicité différemment lors de nos activités. Il émet des fréquences  connues sous le nom d'ondes cérébrales alpha, bâta, gamma, delta et thêta, désignant des état de conscience différents. Les ondes cérébrales Lorsqu’il est en état de veille active, notre cerveau émet surtout des ondes rapides, dites bêta (de 12 à 30 Hz), avec l’apparition d’ondes gamma spécifiques (vers 40 Hz) lors d’une activité intellectuelle et mentale intense, comme la mémoration, la présentation d'un examen etc , ce qui sollicite une très grande concentration . En relaxation légère ou éveil calme (assis dans son canapé yeux fermés par exemple), ce sont des ondes alpha (de 8 à 12.Hz) qui dominent. Les ondes thêta (4 à 8 Hz)

 Jeudi 13 avril de 14h30 à 16h30 nous avons le plaisir à vous inviter pour 1 heures de détoxification avec le Qi Gong interne très subtil et efficace de Katarina Dugast et 1h de voyage sonore pour réharmoniser le circuit énergétique à l'arrivée du printemps. Détails et inscription soit par mail, soit par le formulaire d'inscription. Détails et inscriptions sur le site alpina time : https://g.co/kgs/cZhs2r

                                                                                    Musicienne Roumaine établie à  Grenoble en  2010, j'ai développé une grande approche par rapport au son et ses vibrations , dont je sentais les effets en moi et sur mes élèves ; ce qui est devenu plus évident après avoir pris  enfin des cours de chant, mon désir inavoué  depuis mon enfance. Avec le temps et poussée par des personnes qui voyaient en ça un don, j'ai décidé de chercher des formations pour apprendre à m'en servir en but thérapeutique de manière organisée. Ainsi, j'ai découvert la sonothérapie , tout d'abord par le biais de l'Académie Française de Sonothérapie  créée par  le formidable Philippe Garnier et  l'Académie Peter Hess, animée par Brigitte Snoeck, pour les massages sonores avec les bols thérapeutiques. Un vaste domaine plein de ressources , d'instruments vibratoires et de protocoles claires, fondées sur  des pratiques  ancestrales, mais étudiées et di

Inscription ici, dans l'onglet billets.  https://fb.me/e/3uvbtgmUm 1H de détente et de ressourcement énergétique sur les ondes des instruments vibratoires ( bols et diapasons thérapeutiques , tube sonore, pyramide de cristal, gong , voix canalisée et d'autres ) afin de sortir du contrôle du mental et permettre aux forces de guérison et d'autoguérison s'installer et se manifester en nous .   Dissolution des blocages énergétiques , réalignement aux flux énergétique universel , réalignement au taux vibratoire originaire des organes saines. Apportez vos tapis de yoga et une couverture Lieu: " Au cœur de l'essentiel' 9 rue Conrad Kilien Saint Martin le Vinoux  Le 9 mars 2023 De 19h00 à 20h00 Prix promotionnel 15€ au lieu de 20€;

                                                                                         Je vous partage le lien d'un article article d'exception qui réunit toutes les expériences  réalisées jusqu'à maintenant par des passionnés du son et de ses effets sur la matière. https://www.andlil.com/forum/la-cymatique-t52258.html